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花菜和鸡蛋黑木耳能一起吃吗

木耳鸡蛋花菜能一起炒

菜花和木耳一起吃是没有问题的,鸡蛋木耳炒菜花是一道营养非常丰富的菜肴,木耳是一种菌类食物,有一定抗癌的作用,适当的吃一些黑木耳,还可以延缓衰老.菜花也具有防衰老、抗氧化的功效,还含有丰富的维生素.鸡蛋含有大量的蛋白质.所以鸡蛋木耳炒菜花这道菜营养非常丰富,多吃一些对身体是很好的.

可以一起吃,可以做成黑木耳炒花菜.准备材料:菜花 500克、黑木耳 100克、油 适量、盐 3克、糖 2克、生抽 1茶匙、蚝油 1茶匙、姜 8克、八角 1个、桂皮 3克、大蒜 10克.一、花菜洗净后,切成小朵,用盐水浸泡10分钟,如下图所示.二、然后将黑木耳泡发,清水洗净,撕成小片,如下图所示.三、然后点火放油,把八角,桂皮,姜蒜爆香,如下图所示.四、花菜入锅,中火开始慢慢地煸炒,煸炒15分钟左右,如下图所示.五、当炒到花菜表面可以见到微微的焦黄时,放入木耳一起继续翻炒至成熟.六、加入适量的盐,糖,生抽,蚝油,大火快速炒匀,如下图所示.七、将食材炒匀后即可出锅装盘,黑木耳炒花菜就做好了.

鸡蛋和花菜能一起吃,还有花菜鸡蛋这道菜,做法如下:1.花菜洗干净备好2.将三个鸡蛋搅拌均匀备好3.先炒鸡蛋,再盛入碗里4.将花菜倒入油锅内翻炒5分钟5.将原先炒好的鸡蛋倒入锅内同花菜一起炒6.加入适量的盐和酱油,翻炒几下7.盖上锅盖煮10分钟即可 小贴士:鸡蛋和花菜要分开炒,一起的话,鸡蛋很容易粘在花菜上面,就无法区分菜别了.吃起来口感也不好了.

可以的.绝对没有反应.(一)用于预防冠心病、高血压、高血脂取水发木耳250克,水发海米25克,精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、芝麻油、花生油、鲜汤各适量. 将黑木耳洗净,摘成小块,放入沸水中略氽捞出,沥干水,放入平盘内,用

这两种东西能一起吃,吃了没有什么坏处或者危害.

原料: 鸡蛋200克 木耳(水发) 250克.大葱10克 香菜12克 盐5克 味精2克 香油2克. 做法: 1.将水发木耳洗净,沥水,备用; 2.将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用; 3.炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用; 4.锅内再加油适量,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,即可出勺.

可以的,最佳营养搭配,美味可口.

可以的. 不过我一般是花菜炒瘦肉 .黑木耳炒鸡蛋,黑木耳炒猪肝等.具体烹饪方法可百度一下:"随州香菇批发网todaywell "

没什么不妥的吧~下面的不能互相吃的基本就全了~不可同食的食物 1. 蔬菜类 黄瓜:不能与花生同食. 白萝卜:不能与红萝卜混吃,因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C.严禁与桔子同食,如同食会患甲状腺肿.同时也不能与梨

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